丰胸按摩
按摩方法一
双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩,从乳房下面分别向左右两方往上提拉,一直到锁骨的位置,手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩,这样的动作重复8-10次,可以让你的胸部肌肉紧实,还加强支撑力,您的胸部就会越来越挺。
按摩方法二
首先从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨的地方,从乳房外援开始,以画小圈的方式做螺旋状按摩,之后两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是不要捏得太用力。每个动作重复8-10次,这按摩手法能使胸部肌肉不会松垮,美胸又进一步哦。
按摩方法三
用双手的手指,圈住整个乳房,停留3秒钟,然后双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围,再在双乳间做8字形按摩。每个动作重复二十次。这样能刺激胸部组织,让你的乳房长大,傲人的胸围就出来了。
按摩方法四
身体站直,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展,保持五秒钟之后,换左手左脚做同样的动作,尽量将身体伸直,左右轮流伸展各五次,而每个动作重复8~10次。这可以拉高胸部曲线,因而你胸部就会更挺更好看。
按摩方法五
双将单手举起,另一手从上手臂内侧按摩至腋下,然后换另一边做,左右要各做20次,很简单的动作吧。这个动作是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,这样坚持着做,你的胸部将会变得大而美哦。
其它按摩方法
1.刺激胸部丰胸按摩手法
首先,用双手的手指圈住正如乳房周围的肌肉,然后将双手张开,分别向乳沟的地方往下平行按压,一直按压至乳房的外围,然后在双乳间做“8”字形的按摩,这样的动作每天要重复10分钟,这样的按摩通过刺激胸部达到丰胸的效果!
2.促进胸部发育丰胸按摩
首先,从乳房的中心位置开始做画圈的动作,一直延伸到锁骨的位置,然后从日方的外侧开始,以画圈的的方式做螺旋状按摩。接着,两只手的手掌抓住两边的乳房,稍微向上做拉引的按摩,力道可不要太大哦!每个动作要重复10次,这样能够促进胸部的发育,达到丰胸的目的!
3.提拉胸部丰胸按摩
先将手放在腋下,然后沿着乳房的外围做圆形的按摩,然后从乳房的下面分别向左右两个方向做往上提拉的动作,一直延伸到锁骨的位置。接着,将手放在乳晕上方的位置,做螺旋状按摩,这样的动作要重复8次!提拉胸部能够紧实胸部的肌肉,让你的胸部挺起来!