蛤士蟆的做法 6食谱润肺补肾治体虚

  蛤士蟆可能我们大家不是很熟悉,蛤士蟆就是亚洲林蛙,和我们小时候见到的青蛙差不多,但是不一样的区别在于蛤士蟆比青蛙珍贵稀有的多,因为蛤士蟆具有很高的营养价值和食用价值。这里我就给大家介绍蛤士蟆的做法大全和蛤士蟆油的功效和作用。

  蛤士蟆的做法

  木瓜蛤士蟆

  材料

  哈士蟆50克,木瓜1个,莲子、枸杞各少许调料冰糖少许

  做法

木瓜蛤士蟆

  1、哈士蟆泡透,洗净,加冰糖蒸烂。

  2、木瓜切开去籽。

  3、炖好的哈士蟆放入木瓜内,加莲子、枸杞,上笼蒸透。

  特点

  口感清甜,营养丰富

  洋参哈士蟆

  材料

  西洋参15克,哈士蟆油(雪蛤油)15克,银耳15克,冰糖15克。

  做法

  1、取适量干的雪蛤油用水泡半天时间,挑去黑籽和胞衣,泡开后色泽透明。

  2、将银耳和西洋参洗净,银耳挑去发黄部分,剁碎。

  3、将雪蛤、西洋参、银耳同放炖锅内,加清水500毫升,旺火煮沸,改文火炖煮35分钟,加入冰糖屑即成。

  蛤士蟆糕

  材料

  哈士蟆38公克,桂圆肉38公克,枸杞38公克,果冻粉38公克,清水600公克,糖少许

蛤士蟆糕

  做法

  1、桂圆肉先用温水泡开;枸杞放漏勺中快速清洗,放置一旁备用。

  2、哈士蟆和作法1的材料盛入碗中,再加上果冻粉,以清水600c.c搅拌均匀,加入少许糖调味。

  3、将作法2的材料盛入模具中,放入电锅蒸约20分钟,取出放入冰箱冷藏即可。

蛤士蟆 蛤士蟆的做法 蛤蟆油的功效与作用 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...