吃什么可以美白 6款食谱告诉你美白小窍门(3)

  4、美容蔬菜汁

  将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效

  5、蜂蜜蛋白膜

  新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂

  6、去斑醋蛋液

  取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑

  美白面膜

  1、自制美白草莓面膜

  原料:草莓适量。

  制法:将准备好的草莓捣成糊状或对半切开。

  用法:敷于面部,颈部等裸漏的部位,或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

  说明:本面膜可营养皮肤,使皮肤色素沉着减轻,达到美白效果。

  2、自制柠檬美白面膜

  原料:柠檬汁1匙、1颗鸡蛋的蛋白。

  制法:取柠檬汁1匙,和蛋白均匀混合。

  用法:用棉花涂抹脸部,10分钟后洗净。

  说明:柠檬皮中的某种成分接触皮肤,再经紫外线照射后,可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时,要先将果皮去除后再榨汁,否则美白不成,黑斑反而更多。

  结语:上面我们介绍了这么多美白的小窍门,你学会了么?美白其实很简单,只要从食物着手,多吃VC含量高的天然食物,多做面膜,少吃垃圾食品,我们就能有效美白了哦!

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