桂圆的吃法 6食谱让桂圆不止是零食(2)

  桂圆

  材料

  A.松子60公克,细砂糖50公克,红糖30公克,盐1公克,温水150公克,桂圆80公克,葡萄干70公克,无盐奶油40公克,中筋面粉70公克,发粉1公克,小苏打粉1公克,蛋50公克,B.基本塔皮300公克

桂圆塔

  做法

  1.细砂糖、红糖、盐放入温水中融化混合。

  2.桂圆、葡萄干切碎放入作法1的材料中拌匀,加入融化的奶油混拌均匀,再加入过筛的中筋面粉、发粉、小苏打粉和蛋搅拌均匀后,加入松子拌匀即为杯塔馅料。

  3将10公克的基本塔皮面糰放入塔皮模型里,用手将面糰压成凹槽状。

  4.将作法2的杯塔馅料用小汤匙舀入作法3的塔皮凹槽中填平,放入烤箱上层,以180℃约烤25分钟后脱模即完成。

  桂圆酒

  材料

  桂圆(无核的),38度的白酒,玻璃瓶

  做法

  1.玻璃瓶洗干净,用开水消毒,不能沾油

  2.桂圆放到瓶子里,倒进酒。桂圆和酒的比例是1:2

  3.浸泡半个月左右便可引用

  小诀窍

  桂圆即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。 桂圆酒功效:补脑益智。适用于虚劳衰弱,失眠健忘者。 注意:有上火发炎症状时不宜食用,怀孕后不宜过多食用。

  百合桂圆羹

  材料

  百合(干)400克,桂圆50克,枸杞子15克,冰糖100克,江米酒50克

  做法

百合桂圆羹

  1.百合削干尖,根洗净瓣,放入沸水中煮熟捞出用水漂凉,切成2.5分大小的丁。桂圆、龙眼肉分别用水洗净,放开水中泡软。

  2.勺中加水500克,将冰糖砸碎放入熬成浓糖水,加入江米酒。

  3.锅中放糖水50克,将百合丁放入氽熟后捞出盛入大汤盘中间,上面放枸杞,周围放桂圆,再放浓糖水从周围轻轻灌入而成。

桂圆 桂圆的功效与作用 桂圆的吃法 
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