很多的人都患有胃病，如果胃病不好好护理的话，就会恶化成胃癌，你知道在我们的日常生活中该如何预防胃癌吗?哪些方法能够帮助人们摆脱癌症的纠缠呢?今天小编就为大家推荐一些方法，还在等什么，赶紧去学学吧!
如何预防胃癌
首先，饮食不宜过咸，少吃烟熏食物
高盐、烟熏食品会使胃黏膜上皮细胞产生致癌物，如对亚硝基化合物敏感性增加。
戒烟，少喝烈性酒
烟草本身含有致癌物，吸烟者比不吸烟者胃癌高发50%，且开始吸烟年龄越低，死亡率越高。预防胃癌要了解哪些内容呢?酒精会破坏胃黏膜屏障，饮烈酒者胃癌发病率可为不饮酒者的9倍。
还有，尽量做到规律饮食
忌吃饭过快、烫食硬食和暴饮暴食。
尽量实施“分筷制”
胃癌怎么预防才有效呢?一半的正常人体内都携带能促进胃癌的幽门螺旋杆菌，用筷子大锅共吃、家长与孩子口对口喂饭等行为都可以传染该病菌。
