不管是太极拳，还是太极扇，现在都尤其受到中老年人的喜爱，就像许多年轻人喜欢练习郑多燕减肥舞一样。那么下面小编就来为你推荐一下陈式太极扇的动作演练，赶紧学习一下吧!
陈式太极扇扇谱
1.腰横玉带 2.怀中抱月
3.青龙探爪 4.悬崖勒马
5.左右摇旗 6.风火车轮
7.鹞子翻身 8.叶底藏花
9.倒插杨柳 10.金鸡独立
11.黄莺落架 12.古树盘根
13.乌龙摆尾 14.张飞骗马
15.蹬转乾坤 16.凤凰点头
17.叶底藏花 18.云燕归巢
19.大鹏展翅 20.猛虎出洞
21.乳燕斜飞 22.黄龙搅水
23.白蛇吐信 24.二郎担山
25.狮子摆头 26.英雄坐山
27.行步撩衣 28.打虎蹬山
29.燕子抄水 30.带马勒缰
31.推窗望月 32.灵猫捕鼠
33.风摆荷叶 34.霸王捆肘
35.金鸡撒膀 36.鱼跃龙门
37.蛟龙出海 38.力劈华山
39.抱虎推山 40.风扫梅花
41.天王打闪 42.神龙回音
43.脑后摘盔 44.玉女穿梭
45.白鹤亮翅 46.春回大地
47.力挽狂澜 48.玉龙还珠
