鹿茸怎么吃 常见五种健骨养生食法(3)

  此外,不耐受酒精的人或肝、肾损害疾病者以及胃炎、消化性溃疡的患者,不适合服用鹿茸酒,而患有骨质疏松的人,因乙醇会影响人体对钙质的吸收和利用,也不适合服用鹿茸酒。

  二、提高性功能

  若是为了增强性功能,或是改善亚健康状态的腰膝酸软、血虚眩晕、神疲乏力、易疲劳等情况,则可煲汤炖服。隔水炖鹿茸每次用量为1—4克,可加红枣1枚、生姜1片、米酒或肉类少许装入有盖的杯中,倒入半杯水,盖严盖后置锅内隔水炖蒸,锅水沸腾后改用文火炖2—3小时,便可服用。

  也可取鹿茸片5—10克,放入电饭煲或砂锅内,先炖肉类2—3小时,而后放鹿茸,再共同炖煮2小时左右后食用,还可与大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等搭配。

  鹿茸服法众多,除研末吞服外,还可直接口含或泡茶后嚼服、泡酒、炖服等,需求不同,则服法不同。另外,鹿茸的功效虽多,但也不是适合所有的人食用进补。

  三、对心血管的作用

  鹿茸精大剂量可使血压下降,心率减慢,外周血管扩张;中等剂量可使心收缩力加强,心率加快,心搏出量增加,对衰弱的心脏有明显的强心作用。对心律不齐有调节作用,并使心脏收缩加强。

  四、它能兴奋离体肠管及子宫,增强肾脏的利尿功能

  雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸。是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。

  主治:壮肾阳;益精血;强筋骨;托疮毒。主肾阳虚衰;阳痿滑精;宫冷不孕;虚劳赢瘦;神疲畏寒;眩晕;耳鸣耳聋;腰背酸痛;筋骨痿软;小儿五迟;女子崩漏带下;阴疽

  五、强身壮阳作用

  它能提高机体的工作能力,改善睡眠和饮食,减少疲劳。

  结语:今天小编给大家推荐的这五种鹿茸常见的吃法,你是否也这样吃过呢!鹿茸虽是大补,但你也要知道吃鹿茸需因人、因证而施,只有你合理食用才能保证身体健康。因为鹿茸有极强的滋补作用,所以我们在食用后要记得适当的运动,小编在这里给大家推荐广场舞荷塘月色,此运动可以帮助提高鹿茸滋补功效。

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