32式太极剑 练习时有哪些注意事项(3)

  20、右弓步拦(迎风掸尘) :

  要点:弓步的方向为东偏南约30° ,剑柄同头高且对着右额角,注意要沉肩。

  21、左弓步拦(迎风掸尘):

  要点:弓步的方向为东偏北约30° ,剑柄对着左额角,注意要沉肩。>>>陈思坦32式太极剑 有哪些动作名称

  22、进步反刺(顺水推舟) 

  23、反身回劈(流星赶月):

  要点:弓步的方向为西偏北约30° 。

  24、虚步点剑(天马行空):

  要点:左脚跟落地,方向正南。

  25、独立平托(挑帘式):

  要点:手的动作是:右手一个腕花后两手相合。

  26、弓步挂劈(左车轮剑):

  要点:方向正西。

  27、虚步抡劈(右车轮剑):

  要点:注意与点剑的区别。

  28、撤步反击(大鹏展翅)

  要点:撤步时脚前掌先落地,撤步和击剑的方向为东北方。>>>欲练好太极剑该掌握哪些方法

  29、进步平刺(黄蜂入洞)

  30、丁步回抽(怀中抱月)

  31、旋转平抹(风扫梅花):

  要点:两脚尖相对成八字形 。

  32、弓步直刺(指南针)

  要点:左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出;左剑指先收至腰间,再附于右腕一齐将剑刺出,剑柄正对胸前不可偏左或偏右。

  收势

  要点:左手从眼前划弧收到体侧,右手跟着划弧收到体侧,高度同耳朵。

  结语:上文中介绍了关于32式太极剑练习时应该注意的事项,首先就是把太极剑的基本剑法给掌握,然后再一步一步的深入了解,这样长期的练习下去才能练出一套好的太极剑法。

32式太极剑 32式太极剑动作要点 太极 
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