32式太极剑 练习时有哪些注意事项(2)

  7、退步回抽(怀中抱月):

  要点:剑尖高度同头高。

  8、独立上刺(宿鸟投林) :

  要点:剑尖高度比头高。

  9、虚步下截(乌龙摆尾) :

  要点:右虚步的方向是东偏北约30°;转头目视的方向是东偏南45°;两脚的横向距离不超过10厘米。>>>32式太极剑 应掌握哪些招式动作

  10、左弓步刺(表龙出水):

  要点:剑尖指向左前方约30° ,剑刃朝上。

  11、转身斜带(风卷荷叶) :

  要点:上步的方向为西偏北约30°

  12、缩身斜带(狮子摇头):

  要点:右手翻掌手心朝上。

  13、提膝捧剑(虎抱头) :

  要点:左膝要尽量上提,高过水平线。

  14、跳步平刺(野马跳涧):

  要点:剑的高度与胸平。

  15、左虚步撩(小魁星式) :

  要点:右手先提剑,划弧经面前与左手相合。>>>武当太极剑 注意事项及练习要点

  16、右弓步撩(海底捞月):

  要点:坐胯沉肩,剑尖略低于手腕。

  17、转身回抽(射雁式) :

  要点:虚步的方向和剑指所指的方向为东偏南约30°(15°)。

  18、并步平刺(白猿献果):

  要点:平刺时手心朝上,两腿立直,剑同胸高。

  19、左弓步拦(迎风掸尘) :

  要点:弓步的方向为东偏北约30° ,剑柄对着左额角,注意要沉肩。

32式太极剑 32式太极剑动作要点 太极 
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