上火吃什么
1.清咽茶
金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶饮。功能清热解毒，利咽消肿。用于咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑。
2.白萝卜汁
白萝卜200克，榨汁，加冰糖，代茶饮。功能清热利咽，生津止渴。用于热病咽干口渴。
3.参梅饮
人参3克(切片)，乌梅10克，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。功能益气养阴，生津止渴。用于咽于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力。
4.玉石饮
玉竹、石斛各15克，沸水冲泡，代茶饮。功能清热养阴，益胃生津。用于咽干咽痛，声音嘶哑，口干口苦。
5.胖大海瓜子饮
胖大海2枚，生冬瓜子15克，加水煎煮取汁，代茶饮。功能清咽利喉，消肿通便。用于咽干口渴，咽喉肿痛及便秘。
结语：上火是人比较常见的身体疾病，从文章中我们可以知道如何科学的降火，不是每一个方法都适合自己，所以一定要根据每一个人的不同需要选择适合你的降火方法!
