5、做足防晒工作
紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症恶化。同时紫外线的照射也会加深色素沉淀，使痘印更深更明显。所以长痘时更需要注重防晒，出门可选用质地轻薄且水润的防晒产品，可减轻肌肤负担。
6、少用吸油纸
吸油纸在吸去脸上油脂的同时也或多或少带走了肌肤的水分，缺油缺水的肌肤会更加刺激皮脂腺分泌，使出油变得更加严重。如果觉得脸部很油，建议用薰衣草化妆水将化妆棉浸湿,轻轻按压面部，控油补水又祛痘。
7、切勿用手挤压抓挠
长痘了老是受不了有种想要把它挤掉的冲动，这时候千万要忍住!因为粉刺在挤压的过程中，容易将深层的粉刺或分泌物更往肌肤内部推入，而造成二度感染，所以常常觉得粉刺或痘痘都长在同一个位置。在做完面部清洁后，可以选用专门祛痘的产品或者药膏在出痘痘的部位涂抹，以免形成痘印或者再次感染冒痘。
8、保持良好睡眠
每晚11点至凌晨1点是肝脏排毒的时间，如果这个时候没有进入睡眠状态，就会积压肝毒，以致长痘。因此爱熬夜的人通常痘痘都特别多。每晚11点前入睡，并且保持7小时以上的稳定睡眠，是抑制痘痘生成的简单方法!
9、保持良好心情
心情郁结，会影响身体的新陈代谢，自然会诱发痘痘。因为凡事要看开，不要给自己太大压力，时时保持良好心情，痘痘自然也消失!
