太极功夫扇 杨式36式太极扇扇谱有哪些

民福康养生 > m88asia > 太极功夫扇

视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:葛红

发表时间:2013-10-22 15:15

  13、昭君扑蝶

  14、转身抛接

  15、回首展臂

  16、掩手挑帘

  两手收在腰间,向前刺出,注意右手虎口放在扇柄的位置,两手同时用力合扇。

  17、乌云倒卷

  18、叉步撩击>>>太极功夫扇 24式太极扇如何学习

  后撤步撩击,在接并步合扇。

  第三段

  19、振臂看花

  20、随风摆柳

  左脚前掌落地,两掌向下捋,经半马步,右脚内扣,经过平捋的过程,再重复一次,经过第三个的时候,侧步(左脚)脚跟着地,重心移到左脚(推波助澜)左手打开。

  21、迎风掸尘

  重心下落,左手合在右手小背内侧,然后向前做挤推动作。

  22、推波助澜

  23、转身击扇>>>中国太极功夫扇第一段如何学习

  24、舞袖翻花

  经过捋,重心后移,两背向外送,向前往后侧步,左手握拳做提膝反击拳。

  25、插花盖顶

  26、金瓶倒水

  27、回身看花

  第四段

  28、霸王举鼎

  29、神扇穿雾

  30、四维雄风

  穿扇并步合扇(白蛇吐信)右手握扇掌心向下,盖步翻开扇,随即合扇,然后上步扣脚挂扇,立园环绕,提扇、提膝、挑掌。

  31、仆步端扇

  也称引蛇出洞,重心下移作一个扑步,脚后跟着地,同时往下沉胯,右手握扇,做一个开扇,端立扇的动作。

点击查看更多: 36式太极扇 太极 太极扇 
营养价值
西洋参的功效与作用
西洋参的功效与作用
西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参泡水喝的禁忌有哪些...
大麦茶的功效与作用
大麦茶的功效与作用
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清...
金桔的功效与作用
金桔的功效与作用
金桔从个头上算有大、小之分,从口味上有咸、冰糖之分...
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材,它的口味清香,富含...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...

太极拳精选

简述陈氏太极拳练习入门要求

简述陈氏太极拳练习入门要求

说到太极拳流派,我们不得不提到陈氏太极拳,陈氏太...
论慢练太极拳是为了击打更快

论慢练太极拳是为了击打更快

太极拳是我国传统武术的瑰宝,练习太极拳要掌握一定...
透视太极拳与兵法之间的关系

透视太极拳与兵法之间的关系

太极拳的特点是用意不用力,而意、气、神是打太极拳...
论怎样提高太极拳的技击水平

论怎样提高太极拳的技击水平

众所周知,太极拳的好处是强身健体,但是您了解八极...
阐述练太极拳先天推手的含义

阐述练太极拳先天推手的含义

太极拳与未来社会发展息息相关,练太极拳的好处是强...
返回
首页