前列腺炎注意事项
(一) 夫妻生活应规律
不能过于频繁也不能长期禁欲;避免出现中断、过频手淫的情况。
(二) 保持大便通畅
便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往排便时用力过大,腹压增加,压迫前列腺,可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。
(三) 避免久坐
久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压,导致前列腺腺体局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时,车座与会阴产生磨擦,刺激尿道上段和前列腺等处,促皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎,压迫尿道和前列腺,容易造成前列腺疾病和排尿困难。
(四) 注意饮食的问题
前列腺炎要注意什么?经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒,可引起血管扩张,促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血,引发炎症或加重原有病情。