西洋参的吃法 6药膳益气养血降糖降脂

  西洋参可以说是养生珍品,在我们的日常饮食中不会经常出现的,西洋参的功效和营养价值是很高的。你知道西洋参怎么吃才更营养吗?今天小编就为大家推荐一些关于西洋参的吃法,赶紧去学习一下吧!

  西洋参怎么吃

  洋参麦冬茶

  西洋参3g,麦冬10g,沸水浸泡,代茶饮。

西洋参吃法洋参麦冬茶

  本方用西洋参益气、养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。

  洋参川贝梨

  雪梨1个,西洋参、川贝各3g。将梨削去带柄的部分,挖去梨核,放入西洋参、川贝,盖上带柄的梨,用牙签插定,加水、冰糖适量,放碗中蒸熟。分二次食用。

  本方用雪梨、川贝清热润燥、化痰,西洋参养阴清火。用于阴虚肺热,咳嗽痰粘,咽干口渴。

  西洋参粥

  西洋参3克,麦冬10克,淡竹叶6克,大米30克。先将麦冬、淡竹叶水煎,去渣取汁,加入大米煮粥,待粥将熟时,加入西洋参共煮。

  此粥具有益气养阴、清热和胃的作用,用于气阴不足之烦躁、口干、气短乏力等。

西洋参吃法西洋参粥

  洋参龙眼饮

  西洋参片3克,龙眼肉30克,冰糖5克。将三味同放入蒸碗中,加水适量,上笼蒸2个小时,至稀膏状,起锅备饮。

  此饮具有益气养血、滋阴安神的作用,用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦,健忘脑衰,面唇淡白等症。

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