皮肤保养方法
细心呵护敏感的皮肤
操作保湿乳液敷脸时，发起你以小面积画圆的方式，比平凡多推拿面部肌肤屡屡。另外，尽量制止操作油性的乳液、磨砂膏大概含有香精或酒精成分的清洁液来干净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因有身而格外敏感的肌肤。假如要清洗物品，只管避免直接让手打仗清洁剂，注意庇护手部皮肤。
摄取营养，滋养皮肤
你的皮肤可否随时得到充分的营养，这与你的肤质厘革有很大的干系。如果你的皮肤非常干涩，摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食品和一些养生珍品，来改进干涩的肤质。一样平常而言，维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素，因此，你可以天天补充25—50毫克的维生素B6。当然，孕期服药好请医生推荐。即使是维生素，瞄准妈妈来说，也并非吃得越多越好。
秋季保湿很垂危
肌肤在秋季，保湿紧迫。可以操作保湿乳液，以担保在干燥的气氛里，皮肤依然能滑腻柔软。也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩征象。如果你在密不通风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增长氛围的湿度;可能，在暖气房里，用净水喷雾的方式增加空气湿度。另外，还可以只管抽些时间到通气的地方，让皮肤可以或许透透奇怪氛围哦。
穿戴要舒适
为了让你的皮肤可以或许无停滞地举行美白呼吸，以是应该尽管穿戴宽松、透气的棉质衣料，制止合成纤维的衣料，透气与保湿的结果都不太理想。有的准妈妈喜好穿戴裤袜，那样会使自己的大腿和小腿加倍紧绷。然而从皮肤护理的角度来看，穿裤袜轻易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤由于透气不佳而干涩无光线。
