燕窝的做法 五方吃出细腻肌肤(2)

  燕窝的食用方法

  芒果燕窝

  材料:干燕窝适量,芒果一个,枸杞3—6枚,蜂蜜1—2勺,牛奶1—2勺。

  做法:

  1. 将干燕窝放在碗中,用清水浸泡3­­—5个小时,在浸泡过程中,燕窝里可能会有一些细小的毛茸,将它们小心的去除即可。

  2. 用热水把枸杞泡发。

  3. 将泡好的燕窝沥干水分,放入小炖盅中盖好盖子,中火蒸制30分钟,然后取出彻底放凉。

芒果燕窝的做法

  3. 芒果削去外皮,从中间贴着果核切开,再剁成小粒放入小碗中。

  4. 将蜂蜜和牛奶放入小碗中,与芒果小粒混合均匀。

  5. 把芒果小粒放入小碟中,上面放入燕窝,后缀上枸杞即可。

  温馨小提示:芒果有抗癌和美化肌肤的功效,而且还含有防辐射的效果,长期坐在电脑前的你一定要多吃。

  燕窝水晶球

  材料:干燕窝适量,姜根据自己的口味适量放少许,虾胶大半碗,带子3—6粒,食用梳打粉1/8茶匙。

  调味料:鸡汤1量杯,盐1/2茶匙,糖1/3茶匙,麻油根据自己口感适量添加,生粉2茶匙,鸡粉1/4茶匙。

燕窝水晶球的做法

  做法:

  1.将干燕窝放在碗中,用清水浸泡1个小时左右后换水,用小火加姜片煮到翻滚后再煮5分钟。

  2. 熄火把燕窝水分沥干。

  3.带子解冻后用食用梳打粉腌10分钟,然后洗净。

  4. 把腌制好的带子放入锅里,一开为二并酿上虾胶,再沾上碎燕窝,大火蒸8分钟,蒸好后取出。

  5.把鸡汤、盐、糖、麻油、鸡粉放到碗里搅拌调匀调成芡汁淋在上面即可食用。

  温馨小提示:燕窝晶莹嫩滑。滋补养阴,为美颜妙品。在这个菜式燕窝水晶球,搭配爽鲜弹牙的虾丸,玲珑剔透的视觉感受。既美观又美味,称得上一绝了。

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