太极拳教程 实战中如何应用太极拳南拳虎爪

  在生活中,一般人都只是把太极拳作为一项强生健体的运动项目,其实,太极拳也可以用在战场上。今天小编就来为你介绍一下关于太极拳中南拳虎爪的实战用法,赶紧学习一下吧!

  太极拳南拳虎爪

  一、抓脸掏裆托颏

  1.我右式与对方左式对峙。

  2.对方(左者)进左步,发左直拳攻击我(右者)中上盘。我右脚向右侧跨一步,左脚跟步,身体右闪,同时左手呈虎爪状向左拨对方左臂,右虎爪抓对方面部。

  3.动作不停,我右脚进步至对方左腿后,同时左虎爪由下向前、向上掏抓对方裆部。

  4.接上动,对方若急忙用手下压我左臂,我即用右手搂抱对方腰部,左虎爪往回抽脱后,以掌根为力点,斜向上托推对方下颏,使其后倒。

  要点:右脚侧跨、右闪身、左拨右抓要同时进行,高度协调。抓脸时,手指接触对方面部后,突然用力掐扣对方。左脚要快而到位,与左虎爪掏裆动作配合一致,掏裆时要蹲腿弯腰。抱腰托颏是在我掏裆动作未奏效时使用,其要领是抱腰要紧,托颏要准,用力要持久。

  注意:托下颏时,左手腕关节要用力后屈,使力量聚于掌根。

  二、托劈连环

  1.我(左者)右式与对方左式对峙。

  2.对方进左步,同时出右直拳攻我中盘。我即用右虎爪擒住对方右手腕并往右下猛拉,同时左手虎爪以掌根为力点向前、向上托推对方下颏。

  3.动作不停,我速提左膝顶击对方裆腹部,同时右虎爪经上向前、向下劈抓其面部。

  4.紧接上动,我左脚向前落地,同时左虎爪托推对方下颏。

  要点:右拉左托动作要相互配合,突然果断,上体须适当右转。提膝顶击和右劈爪要上下齐到,右爪劈抓须冷脆,手腕略前屈。左脚落地的位置要接近对方,好抢人对方中门,为左虎爪托颏创造有利条件。

  三、托肘推脸

  1.我(左者)左式与对方左式对峙。

  2.对方进左步,用左直拳攻击我面部,我用左臂向上挑架。

  3.动作不停,我右脚垫步,左脚进步至对方两腿后面,同时右手向上托起对方左臂,左手从对方左臂下穿人抓其面部并向右后猛推。

  要点:左臂向上挑架要及时、刚脆;右手上托对方左臂要快速、有力,上托部位以对方肘部为佳。左脚进步时应有目的地绕过对方的前腿(左腿),进步至其两腿后面。左虎爪抓脸后不收回,要继续用力猛推,直至对方倒地。

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