西洋参的功效与作用 秋季常食西洋参生津止渴(3)

  西洋参的吃法

  西洋参蜜枣茶

  功能平肝火,清肠热,老少咸宜。家庭中,煲一点作茶来喝,价钱既廉,可预防若干小疾病,健康有益。如是请客,煲一点以代甜露,新鲜别致,相信会倍受赞扬。

  用料:西洋参10克切片,蜜枣10个。

  做法:将西洋参放入闷锅炖,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可,喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。

  西洋参蜂蜜汤

  祛火、防暑、防便秘。

  用料:西洋参10克,蜂蜜50克,冰糖200克

  做法:西洋参加水文火炖煮,直至有参味,凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。西洋参汤可存放在冰箱,随时取食。

  冰糖杏仁炖西洋参

  清甜可口,润肺养颜,乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。

  用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。

  做法:将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可。

  西洋参煲鱼汤

  功能:清热补虚,四季皆宜。

  用料:西洋参10克切片约250克鲫鱼一条,红枣姜、盐少许。

  做法:将鲫鱼洗净,放入锅中剪至半熟,洗净备用;闷锅水滚放入鲜鱼、红枣、美洲牛牌西洋参、姜盐再滚,收慢火煲约半小时。

  西洋参冲水

  西洋参简便用法

  味道甘香,解渴怡神。功能调理胃气提神及解洒清热。

  用料:西洋参5克切片

  制法:将西洋参片用清水洗净,放入杯内倒下滚水,盖好闷约3分钟即可饮用,亦可加水反复数次饮用。

  结语:西洋参的功效并非就亚于人参的功效,通过文中介绍相信大家对西洋参的概念已经不是那么模糊了吧,还有西洋参的吃法也是很有讲究的哦,希望大家按照正确的做法服用哦!

西洋参怎么吃 西洋参的功效与作用 
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