高血压肾病吃什么好
玉米穗烧带子
原料:玉竹15克,玉米穗50克,带子肉100克,绍酒、姜、葱少许,盐5克,鸡汤300毫升,素油500毫升。
制法:把玉竹洗净,切4厘米长的段;玉米穗(有罐头产品)备齐;带子洗净,切薄片;姜切丝,葱切段。把锅置武火烧热,加入素油,六成热时,下人葱、姜爆香,加入带子、玉竹、玉米穗、盐、鸡汤,烧至浓稠即成。
食法:每日1次,每次吃带子30~50克。
功效:滋补肝肾,降低血压。
适宜人群:肾阴亏损高血压肾病患者。
马蹄烧茄瓜
原料:马蹄100克,茄子200克,葱、姜、蒜少许,盐5克,素油50毫升,酱油10毫升。
制法:把马蹄洗净,去皮,一切两半;茄子洗净,切成3厘米见方的块;葱切段,姜切片,大蒜去皮,切片。把素油放热锅内,加热至六成热时,放人姜、葱、蒜爆香,随即加入茄子、马蹄炒匀,放入盐和少许清水煮熟即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:清热解毒,降压利水。
适宜人群:肾阴亏损高血压者。
除了饮食上的调养外,高血压肾病患者还可以通过运动来调理身体,42式太极拳就是不错的选择。
结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道高血压肾病患者的饮食禁忌有哪些了吧!病患们一定要小心哦!还有小编为大家推荐的一些适合高血压肾病患者吃的食物,大家可以试试哦!