日常怎样瘦脸 13妙招教你塑造完美掌巴脸(3)

  13、三分钟减肥操

  从额头到太阳穴,双手按压3~4次。将双手的中指和无名指交替地轻轻按在鼻翼的两边,重复1到2次;接着以螺旋的方式按摩双颊,从下颌到耳下,耳中、鼻翼乃至耳上部按摩,重复2次左右就可以了。然后用双手的拇指和食指交替轻轻挽住下颌线,从左到右来回往返3次,后用双手掌从下往上轻轻抚地抚摸颈部就可以了。

  瘦脸的快方法

  一:早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效

  假期时间充裕,不用像平时一样精简护肤步骤,因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸,都建议每天早晚按摩3-5分钟。很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出,配合按摩,会让效果得到更好的发挥。

  二:点按神秘瘦脸穴位→紧致皮肤有神效

  位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功能。

  仰面躺在床上,用手肘支撑身体,将颈部尽可能地向后伸展,坚持10秒钟,慢慢将下巴尽可能地收回,停留5秒钟后放松下来,再重复多次。

  三:按摩法

  1、双手握拳,掌心向着脸部,用手指的第二关节压着左右两侧的脸颊,用适当的力度顺着腮部的面部轮廓一下一下地按压。

  2、双手放在面颊骨下,用手指的第一关节与第二关节之间的部位,上下来回地轻轻按摩脸颊5次,帮助消除脸部周围的水肿。

  3、双手打开,中指与无名指自然靠拢,放在面颊骨下侧,利用指腹的力量慢慢向上推压。保持动作3秒,将向下松弛的面部肌肉向上提拉。

  4、同样的,将中指与无名指并拢,放在脸颊两侧,顺着脸颊,经过颧骨外侧一直到眼角外,利用指腹的力量提拉脸颊。重复按摩3-5次,一直到太阳穴结束。

  5、手指微微张开,中指放在嘴角旁边,也就是左右的法令线上,利用中指的力量,力度稍微加大地按压这个部位,帮助刺激脸部肌肉,不仅能够消除法令线,而且还能加速血液循环。

  6、将中指指腹放在左右两边的嘴角旁,将面部肌肉向上提拉至眼外角,下巴附近的肌肉也会被带动着向上收紧,帮助缓解双下巴的症状。

  结语:今天小编给大家讲的这13种瘦脸方法,想变小脸但不知道如何下手的朋友不妨尝试下这些方法,脸部按摩时要记住力道不宜不太大,容易伤到皮肤,适当就可以了,但这要每天坚持不懈的努力才行。

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