陈式太极宗师陈照奎简要介绍

民福康养生 > m88asia > 太极拳流派

视频作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:陶鑫鑫

发表时间:2024-12-06 11:03

  陈式24式太极拳

  一、起势

  二、左右野马分鬃

  三、白鹤亮翅>>>太极拳教程 如何练习陈式太极拳斜行拗步

  四、左右搂膝拗步

  五、手挥琵琶

  六、左右倒卷肱

  七、左揽雀尾

  八、右揽雀尾

  九、单鞭

  十、云手

  十一、单鞭

  十二、高探马

  十三、右蹬脚

  十四、双峰贯耳

  十五、转身左蹬脚

  十六、左下势独立

  十七、右下势独立

  十八、左右穿梭

  十九、海底针

  二十、闪通背

  二十一、转身搬拦捶

  二十二、如封似闭

  二十三、十字手

  二十四、收势

营养价值
西洋参的功效与作用
西洋参的功效与作用
西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参泡水喝的禁忌有哪些...
大麦茶的功效与作用
大麦茶的功效与作用
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清...
金桔的功效与作用
金桔的功效与作用
金桔从个头上算有大、小之分,从口味上有咸、冰糖之分...
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材,它的口味清香,富含...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...

太极拳精选

简述陈氏太极拳练习入门要求

简述陈氏太极拳练习入门要求

说到太极拳流派,我们不得不提到陈氏太极拳,陈氏太...
论慢练太极拳是为了击打更快

论慢练太极拳是为了击打更快

太极拳是我国传统武术的瑰宝,练习太极拳要掌握一定...
透视太极拳与兵法之间的关系

透视太极拳与兵法之间的关系

太极拳的特点是用意不用力,而意、气、神是打太极拳...
论怎样提高太极拳的技击水平

论怎样提高太极拳的技击水平

众所周知,太极拳的好处是强身健体,但是您了解八极...
阐述练太极拳先天推手的含义

阐述练太极拳先天推手的含义

太极拳与未来社会发展息息相关,练太极拳的好处是强...
返回
首页