颈型颈椎病是颈椎病的一种,你知道颈型颈椎病治疗方法有哪些吗?治疗颈型颈椎病有哪些误区呢?今天小编就为大家介绍了一些治疗颈型颈椎病的误区,还在等什么?赶紧来看看吧!
颈型颈椎病治疗小心4误区
1、大力按摩:
适当地按摩可以缓解颈部肌肉及筋膜的紧张,减少颈部疼痛,但是如果力量过大,会导致软组织的进一步损伤,虽然在大力(甚至暴力)按摩以后,短时间内感觉比较舒服,但是几小时后疼痛会重新出现。这是因为大力按摩以后肌肉发生水肿,症状重新出现。这样反复按摩,反复水肿,形成非良性循环,结果是力量越来越大,病却好不了。因此颈椎病人一定要避免过度按摩。
2、超生理范围的运动
有些病情通过锻炼就能得到有效缓解,但是一些病人治疗恢复心切,不是按照病情需要来进行切实可行的功能锻炼,而是做了大量非生理范围运动,结果导致肌肉及筋膜的进一步劳损,而且因为过度运动,对颈椎产生过度牵拉引力,使颈椎更容易发生骨质增生,加重病情,甚至形成新症状。故而颈部的锻炼一定要适当,好在医生指导下进行,以达到锻炼的目的。