吴式太极快拳拳谱 94式动作柔和规矩(2)

  36. 转身蹬脚

  37. 进步裁拳

  38. 翻身撇身捶>>>太极拳教程 如何练习吴式太极拳的势和劲

  39. 翻身二起脚(二蹦子)

  40. 退步打虎

  41. 右蹬脚

  42. 双峰贯耳

  43. 披身踢脚

  44. 转身蹬脚

  45. 进步搬拦捶

  46. 如封似闭

  47. 豹虎推山

  48. 十字手

  49. 斜搂膝拗步

  50. 翻身斜搂膝拗步

  51. 揽雀尾

  52. 斜单鞭

  53. 野马分鬃(一)

  54. 野马分鬃(二)

  55. 野马分鬃(三)

  56. 玉女穿梭(一)

  57. 玉女穿梭(二)

  58. 野马分鬃

  59. 玉女穿梭(三)

  60. 玉女穿梭(四)

  61. 揽雀尾

  62. 云手

  63. 下势

  64. 金鸡独立(一)

  65. 金鸡独立(二)

  66. 倒撵猴>>>太极拳流派 如何练习吴式太极拳的四种桩功

  67. 斜飞势

  68. 提手上势

  69. 白鹤亮翅

  70. 搂膝拗步

  

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