麦冬二参茶
【配方】枸杞、麦冬、太子参、北沙参、玉竹各9克，青果、生甘草各6克。
【制法】以上七味共研粗末置杯中，滚开水冲泡，加盖焖约10分钟，待温度适宜后即可饮用。
【功效】养阴益胃。
【主治】适用于胃阴不足证。胃脘部隐隐不适，伴面色萎黄，形体消瘦，可用于胃酸分泌减少的慢性萎缩性胃炎的调理。
【服法】每日1剂，代茶饮用，不拘时温服。可长期饮用，出现任何怀疑与饮用该茶方所致的不适应立即停用。
【注意】舌苔厚浊偏腻的患者忌服。
喝茶的讲究
1、新茶忌急饮人们都有喜欢购买饮用新茶的习惯。新茶上市的时候是茶场和茶商们忙碌、进账的好时光。但是有人研究告诫人们，新茶不要饮用的过多过急。
原因有二：
第一：新茶的茶香还没有到好的时候。茶中的有一部分方向物质在经过一段时光的放置以后才品味得出来。
第二：是新茶有较多的副作用，对人体的健康不利。
2、忌饮浓茶解酒喝酒大醉以后，有人常用浓茶来解酒，这种方法是不对的。因为茶叶中含有一种叫做咖啡碱的物质。咖非碱与酒精结合起来会产生相加作用。这样，不但不能解酒，反而会加重醉酒人的痛苦。因此，解酒忌饮浓茶。
3、失眠者夜间忌饮茶。茶的兴奋作用可能会使失眠者更加无“眠”。
4、茶叶收藏忌异味茶叶中的高分子化合物，性质活泼，当茶叶与香皂、樟脑、卷烟等接触后，会很快吸咐它们的气味，使茶叶产生异味。因此，要严防与有异味的物质接触，贮茶容器也必须保持清洁无味。 茶叶的这一作用也可以利用，例如用茶叶来去除冰箱中的异味，并且还可以反复晒干使用。这可以用泡饮过的旧茶叶来做。
5、饮茶忌多茶叶中含有一种微量元素氟。氟这种元素虽然是人体必需的微量无素之一，但生理需要量为每天1-1.5毫克。然而，茶叶含氟量，比其它食品的含量竟高10倍，甚至数百倍。摄氟量超过安全数字的规定的范围，因而会引起蓄积中毒。
氟中毒以后会出现牙齿变色(黄色、褐色或黑色)、氟骨症(四肢和脊柱疼痛、关节变形、瘫痪)。因此，饮茶忌过量。凡是都有度，过度则反。两千五百年前的孔子就说“过犹不及”，真理也。
结语：养胃护胃不是说说就行的，一定要把它放到日程安排上，你所吃的食物要对胃有帮助，不能够刺激胃。尤其是已经得了慢性胃炎的人，更要懂得爱护自己的胃，如果有一天你的胃彻底罢工了，你后悔都来不及了，所以用用小编推荐的方法吧!
