豆腐怎么做好吃 四种最佳“拍档”补钙防癌(2)

  豆腐的做法大全

  麻婆豆腐

  材料:嫩豆腐,猪肉,花椒油,葱,姜,豆瓣酱,辣椒酱,辣椒油,料酒,淀粉

  做法:

  1、锅中加水烧开转中火,放入豆腐烫5分钟左右,拿出切块。

  2、猪肉洗净,剁成肉糜。

  3、葱、姜切末。

  4、炒锅烧热放辣椒油、花椒油转中火,放肉糜、姜末炒散变色。

  5、放料酒、豆瓣酱、辣椒酱翻炒,加少量水烧开,放入豆腐烧5分钟左右。

  6、淀粉勾芡装盘,撒上葱末即可。

  小诀窍:

  1、豆腐先烫过可以去掉豆腥味,不容易碎掉。

  2、可以选用花椒粉,豆瓣酱和辣椒酱也可以换成豆豉辣椒酱。

  家常豆腐

  材料:豆腐、适量食盐、适量鸡精、适量葱、适量姜、适量蒜、适量生抽、适量豆瓣、辣酱适量、白糖适量、水适量

  做法:

  1.将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用

  2.将豆腐切成菱形块,薄厚适中就行

  3.锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用

  4.青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺福临门辣酱,炒出红油

  5.放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水

  6.翻炒汤汁快没的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可

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