陈式太极拳88式拳谱 长期练习强健体魄(2)

  36、翻身白蛇吐信

  37、进步搬拦捶

  38、右蹬脚

  39、左披身伏虎>>>陈式太极拳的特点

  40、右披身伏虎

  41、回身右蹬脚

  42、双峰贯耳

  43、左蹬脚

  44、转身右蹬脚

  45、进步搬拦捶

  46、如封似闭

  47、十字手

  48、抱虎归山

  49、斜揽雀尾

  50、横单鞭

  51、左右野马分鬃

  52、进步揽雀尾

  53、单鞭

  54、左右穿梭(四斜角)

  55、进步揽雀尾

  56、单鞭

  57、云手

  58、单鞭

  59、下势

  60、左右金鸡独立>>>陈式太极拳简易24式 坚持练太极好处多

  61、左右倒卷肱

  62、斜飞式

  63、提手

  64、白鹤亮翅

  65、左搂膝拗步

  

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