吃牛肉的禁忌 警惕七大错误吃法容易中毒(2)

  牛肉的做法大全

  酱牛肉

  材料:生姜,料酒,八角5颗,桂皮1颗,丁香2颗,盐,花椒20粒,五香粉,黄豆酱2勺,甜面酱1勺,茴香适量,生抽少许

  【腌制牛肉的调料】:2条牛腱子,3勺盐,花椒粒20粒,生抽1勺

  做法:>>>牛肉的营养价值 九种营养素塑造完美身材

  1、用牙签在牛腱子肉上扎上小洞,一定要扎的深一些。

  2、将盐,花椒粒,生抽放进处理好的牛腱子上冷藏腌制48小时。

  3、牛腱子腌制好后,冷水放到锅里煮熟。

  4、煮牛肉的水倒掉,牛肉捞出备用。

  5、锅中依次下入干黄酱2勺子和甜面酱一勺子

  6、依次加入香料,八角,桂皮,丁香两粒,茴香适量。

  7、再加入老卤汤一碗(私家老卤汤,卤过很多次的老卤,没有不加也可以)>>>真牛肉到底啥样 如何挑选真牛肉

  8、加入淹过牛肉的水,尝下味道加入2勺盐,由于之前的调料和卤汤有咸味,牛肉腌制过本身也有咸味。

  9、放入高压锅内,调制到煲汤键即可。

  10、解压后卤好的肉,色泽恰到好处,单吃已经很美味了。

  11、卤后可以继续泡在卤汤里,这样更入味,不过我腌制过的卤好以后味道就很好了,按自己口味选择是否需要侵泡。

  12、吃的时候打成一个干味碟,蘸着吃或者调上一个辣椒油汁都可以。

牛肉的做法大全 牛肉的营养价值 
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