陈式太极拳拳谱 56式刚柔并济

  陈式太极拳是由陈氏第九世传人陈王庭创造,陈式太极拳的整套动作有快有慢、有刚有柔、有开有合,它是矛盾与统一的结合体,今天小编带给大家的是陈式太极拳56式拳谱,想要学习的一起来看看吧!

  陈式太极拳56式拳谱

  一、起式

  二、右金刚捣碓

  三、揽扎衣

  四、右六封四闭

  五、左单鞭

  六、搬拦捶

陈式太极拳56式

  七、护心捶

  八、白鹤亮翅

  九、斜行拗步

  十、提收

  十一、前趟

  十二、左掩手肱拳

  十三、披身捶

  十四、背折靠

  十五、青龙出水

  十六、斩手

  十七、翻花舞袖

  十八、海底翻花

  十九、右掩手肱捶

  二十、左六封四闭

  二十一、右单鞭

  二十二、云手(向右)

  二十三、云手(向左)

  二十四、高探马

  二十五、右连珠炮

  

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