陈式太极拳是由陈氏第九世传人陈王庭创造,陈式太极拳的整套动作有快有慢、有刚有柔、有开有合,它是矛盾与统一的结合体,今天小编带给大家的是陈式太极拳56式拳谱,想要学习的一起来看看吧!
陈式太极拳56式拳谱
一、起式
二、右金刚捣碓
三、揽扎衣
四、右六封四闭
五、左单鞭
六、搬拦捶
七、护心捶
八、白鹤亮翅
九、斜行拗步
十、提收
十一、前趟
十二、左掩手肱拳
十三、披身捶
十四、背折靠
十五、青龙出水
十六、斩手
十七、翻花舞袖
十八、海底翻花
十九、右掩手肱捶
二十、左六封四闭
二十一、右单鞭
二十二、云手(向右)
二十三、云手(向左)
二十四、高探马
二十五、右连珠炮