日常哪些好习惯可以减少冠心病发病率(3)

  5、玉米粉粥

  【原料】玉米粉粳米各适量

  【制作】将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。

  【用法】可供早晚餐温热服。

  6、绿豆粥

  【原料】绿豆适量北粳米100克

  【制作】先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。

  【用法】每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。

  【宜忌】脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。

  结语:通过上文的介绍,我想大家应该知道哪些好的生活习惯能够帮助大家预防冠心病了吧!大家一定要养成这些好的生活习惯哦!还有小编为大家推荐的一些适合冠心病患者吃的食物,大家也可以试试哦!

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