一般贫血的人会出现头晕的情况，有时候蹲在地上时间长站起来也会头晕，其实一般人觉的没有什么。然而mansion88 app 柏立群却提醒我们小心头晕是疾病的预兆!今天他来到了北京健康生活视频，他要侧重的讲解头晕的原因以及疾病征兆，一起看看吧!
头晕的原因
一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
四是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。
五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。
六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
本期嘉宾介绍
柏立群
柏立群，男，主任医师，毕业于北京中医药大学。从事骨伤科的临床、教学与科研工作，临床经验丰富。 以中医、西医理论为指导，结合临床实践，运用中西医结合的方法治疗各种骨伤常见病和疑难病症。自具一套较完整的综合治疗方法，擅长治疗颈椎病、腰椎病、膝关节病、各种运动创伤、青少年脊柱疾患、足踝关节病、股骨头缺血坏死等证。 运用传统中医中药治疗老年骨关节病、青少年脊柱疾患、各种运动创伤、及各种手术后并发症，更具特点，临床疗效显著。开展了大量的创伤急救、四肢骨折、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、人工关节置换术;主持膝关节镜-膝关节微创治疗、足拇外翻及足趾畸形矫形等足外科手术治疗。 常年担任本科生、港澳台、留学生、进修生的骨伤科教学及临床带教工作，教学经验丰富。主持并参与专业科研课题5项。发表专业论文数篇，编写《骨伤科学》、《骨伤科诊治轨范》、《中国骨伤治疗彩色图谱》等著作5部。期间师从全球第一位成功研制出人工晶体并植入人眼当中，第一位采用外科手术和晶体植入治疗近视眼的俄罗斯科学院院士，并在其指导下进行眼科科研和临床方面的训练，成果优异。
头晕的怎么办
方法一：鸡蛋红糖 治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。
方法二：豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。
方法三：菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
方法四：运动治头晕 持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。 其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到。
方法五：草莓 草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。
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