吃什么对胃不好 八种食物胃不好的人慎食(3)

  6、玉竹粥

  材料:鲜玉竹30~60g,粳米60g,冰糖少许。

  煎服法:先将鲜玉竹洗净,除去根须、切碎,加水1000ml,煎取浓汁约500ml,再加入粳米煮为稀粥,和入少许冰糖即可,每日分3~4次分服。

  适应症:适用于胃火炽盛或阴虚内热消谷善饥之胃炎患者。>>>清晨恶心或是胃病 警惕身体发出的这些信号

  7、石斛花生

  材料:鲜石斛30g,花生仁50g。

  烹制:先用石斛煎水,再加入花生同煮,至花生熟,水焖干为度,平时嚼服花生。

  适应症:胃阴不足的胃脘灼痛、食欲不振、大便秘结。

  8、玉竹焖鸭

  材料:玉竹50g,沙参50g,老鸭1只,生姜、大葱、味精、食盐等调味品各适量。

  烹制:

  ①、将老鸭宰杀后,除去毛和内脏,洗净,放砂锅内;将沙参,玉竹放入,加清水适量。

  ②、先以武火煮沸,再用文火焖煮1小时以上,至鸭肉扒烂为止。

  ③、去药渣,放入调味品,再烧汤。

  ④、温服,吃肉喝汤及佐餐食物。

  适应症:慢性胃炎之胃阴不足证,胃脘隐痛、口干咽燥、大便秘结等。>>>留意肠胃不好12表现 养好肠胃从这里开始

  9、椒面饼

  材料:蜀椒6g,白面粉60g,葱白2茎。

  烹制:

  ①、将蜀椒去闭口者,去椒目,焙干研末,与面粉拌和,加水揉成小饼状。

  ②、将水烧沸,下椒面饼,煮熟后,放入葱白,并加味精、香油、精盐等调味。吃面饼喝汤。

  适应症:适用于寒凝气滞之胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。

  总结:如果想要一个好的胃,那么平时一定要多注意饮食,良好的的饮食习惯是保护胃的必胜法宝,对于那些胃很不好的人们一定要特别注意自己的饮食习惯,上文介绍的一些养胃食物大家一定要去试试,相信会有不错的效果的!

养胃的食物 胃不好的人吃什么好 
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