冠心病患者康复要注意哪些调养步骤(3)

  5.提供丰富的维生素。

  维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。

  6.保证必需的无机盐及微量元素供给。

  碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。

  7.少量多餐。

  切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

  8.禁饮烈性酒。

  酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。

  结语:看了上文的介绍,我想大家都知道要想摆脱冠心病要注意哪些调养步奏了吧!还有小编为大家推荐的一些冠心病的饮食原则,冠心病患者一定要遵守哦,这样大家才能够拥有健康强壮的身体!

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