陈式太极拳经过多年不断地创新与发展,出现了许多新的套路,混元太极拳就是陈式太极拳新编套路中的一部分。今天小编带着大家来学一下陈式心意混元太极拳46式炮锤拳谱,大家一定要来看看哦!
1、预备起式;
2、金刚捣碓;
3、懒扎衣;
4、六封四闭;
5、单鞭;
6、左右搬拦肘;
7、护心捶;
8、拦手;
9、拗步斜行;
10、煞腰压肘拳;
11、井揽直入;
12、风扫梅花;
13、金刚捣碓;
14、披身捶;
15、撇身捶;
16、斩手;
17、翻花舞袖;
18、掩手肱捶;
19、飞步拗鸾肘;
20、运手;