舌头在我们身体中占据了很重要的位置，那么舌头上能不能看出我们身体上的问题呢?mansion88 app 李忠给出了详细的回答，他说了很多关于如何从舌头看健康的方法，如果你想了解这一问题，那么就千万不要错过本期的贵州卫视养生节目!
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看舌头知健康
舌尖——对应头部、心
舌中——对应胃，包括两侧分别对应肝胆等内脏
舌根——对应再往下的部位，直到脚
另外，察看舌头，还应该注意到：
舌体本质颜色——反映体质本身问题
舌苔颜色——反映外来因素
舌颜色
舌苔
黄色：多是热症。比如说因为饮食不当，吃了过多油腻、油炸、刺激性食物，导致体热，舌苔就会发黄，甚至焦黑。
表现：多伴有干结便秘、口臭、嘴皮干裂、小便深黄之类。
对症：这个时候多喝水，饮食保持清淡，大量吃蔬菜水果，不要熬夜，是你需要做到的。
白色：多为虚症。
表现：在女性身上，多是心慌气短，还特别怕冷，甚至夏天里手脚都是冰凉的。这种人遇到降温，很容易感冒受凉。而且，一吃凉东西或者冻着，胃还会疼甚至腹泻。老人则是阳虚，加上肠胃寒重，肠道蠕动无力就会便秘。
对症：女人虚症平时可以多吃姜、胡椒等温热食物。老人阳虚可试试肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝，身上暖暖的，会起到帮助作用。
厚实：常是消化功能不好，肠胃有积食的表现。
表现：腹胀、饱食感，对食物没有特别兴趣。
对症：注意别吃太饱太撑，吃些容易消化吸收的食物调理一下，也可以吃藿香正气丸之类的药。
本期嘉宾介绍
李忠
李忠，中医肿瘤临床mansion88 app ，主任医师、教授、博士研究生导师，北京中医药大学首批临床肿瘤学博士,中华中医药学会肿瘤分会副主任委员,中华中医药学会外治分会副主任委员，中华中医药学会中青年科技创新mansion88 app 委员会委员，中国老年学会肿瘤专业委员会执行委员，北京中西医结合学会肿瘤专业委员会委员，北京抗癌学会中西医结合专业委员会委员，北京中医药学会肿瘤专业委员会委员，国家自然科学基金委员会同行评审mansion88 app ，北京市药品食品监督管理局新制剂评审mansion88 app 。长期从事中医药及中西医结合治疗恶性肿瘤的临床、科研和教学工作，熟悉肿瘤中西医研究的新动态，在采用中医药和中西医结合疗法治疗恶性肿瘤方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长于中医药治疗肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、淋巴瘤、脑瘤、白血病等多种恶性肿瘤，并在肿瘤术后预防复发、转移和癌性疼痛的治疗及肿瘤放、化疗中药增敏解毒方面有较为深入的研究。
舌质红：指比正常颜色鲜红，多为体质较热。
表现：有口苦咽干、口渴、痰稠、心烦失眠、便秘、尿色深等症状。
对症：常用麦冬、百合等来冲泡或者服用，对滋阴降火有好处。但并非所有舌质红都是真热。有的人舌质偏红，但反而有畏寒、腹泻等阳虚症状。这多是体质非常虚寒时，一种自救的假象。
舌质暗红：指舌质偏暗红，甚至上面还有淤点、淤斑，多为血淤之症。
表现：身体某个部位经常有疼痛，比如常见的女性痛经、血管神经性头疼、高血压头疼等。
对症：赶紧上医院找医生好好检查一下身体。
舌质淡：指舌头颜色失去正常的粉红，甚至有些苍白，多为虚症。
表现：脸色黄白没有光泽，平时动不动就累、说话也没什么底气、身形比较瘦小，懒得动也懒得讲话。
对症：需要中医调理身体。
