6.中国人喜欢吃含脂肪较高的红肉，吃白肉的比例较小。
近年来中国人吃白肉的比例在逐年增加，这是好现象。>>>健康饮食 mansion88 app 解答不靠谱的营养误区
7.中国有很多地区的人喜欢吃咸鱼、咸肉、咸菜等腌制食品。
这不仅增加了盐的摄入量，且由于腌制食品中含有较多的亚硝酸盐，还增加了患癌症的机会。
8.中国人喜欢吃各种卤肉。
但制做卤肉时加入的肉桂、八角、、丁香、椒等香料不但性温燥，容易让人上火，而且由于其中含有一定量的黄樟素，有一定的诱变性和毒性，容易致癌。所以，患有各种炎性疾病和慢性肝病者应少食卤肉。>>>健康饮食小常识 警惕日常晚餐3个误区
9.中国人喜欢大摆宴席请客。
人们习惯于在宴席上饮大量白酒，或暴饮暴食，或烟酒同时来，有些地区还有布菜的不良习俗。这些习惯不但造成浪费，而且对身体健康极为不利，容易诱发多种疾病。
结语：对于美味可口的饮食，我们是可以吃的，但是也不要过多的饮用，这只会给自己的身体带来负担，而且小编所说的吃肉方式大家一定要注意，这都是些家庭中做菜常犯的一些错误，大家要多多留意。
