皮肤病，是一种很常见的病症，但是有的皮肤病是具有传染性的，比如水痘和麻疹，如果不及时治疗会对我们的皮肤有大损伤，本期的养生一点通就请来了皮肤病mansion88 app 邹先彪为我们讲解如何防治皮肤病以及皮肤病的传染，一起看看吧!
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本期mansion88 app 介绍
邹先彪
邹先彪，医学博士，副主任医师，皮肤科主任，硕士生导师。第三军医大学医疗系毕业，获学士、硕士学位，第二军医大学皮肤性病学专业毕业，获博士学位。1988年至1993年在第三军医大学第二附属医院皮肤性病科工作，1993年至今在解放军总医院第一附属医院(原解放军304医院)皮肤性病科主任。从事皮肤性病学专业20余年
邹先彪，具有丰富的临床诊治经验，擅长银屑病、白癜风、尖锐湿疣、梅毒、淋病、非淋、生殖器疱疹、真菌病、疤痕疙瘩、大疱性皮肤病、红斑狼疮、痤疮、腋臭微创手术等治疗及皮肤病理 ，发表论文50余篇，主编著作3部，副主编1部，参编著作8部，应《家庭医生》、《大众健康》、《健康生活》、《自我保健》、《现代健康人》、《健康报》、《健康时报》等科普期刊和报纸的稿约发表科普文章逾百篇。接受中央电视台、北京电视台采访100余次，接受国家级、北京市级的报刊采访逾百余次。
如何防治皮肤病
1、接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。
2、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。
3、加强锻炼，增强免疫力。人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
4、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。
5、衣、食细节要注意。秋季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入、必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
6、切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触，与病人接触时需戴多层棉纱口包，注意手的清洁和消毒。在发现身体不适，或有类似反应时要尽快诊断和治疗，早发现，早治疗。同时对发病的房间要及时消毒，有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。
皮肤病的种类——皮肤病种类繁多，大约有1000多种皮肤病。常见的皮肤病有银屑病、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑等。
皮肤病患者应该注意的饮食
患有痤疮、皮脂溢出症、脂溢性皮炎、酒糟鼻，以及一些感染性皮肤病的患者，均不宜食入过多的糖和脂肪。因为这些疾病的发生多与糖代谢和脂代谢有关，多脂多糖的食物能使病情加重。
某些瘙痒性皮肤病如银屑病、瘙痒症等，发生瘙痒的确切原因不甚明了，但摄入刺激性食物后可刺激味觉反射弧，引起反应性血管充血，皮肤发红，瘙痒加重，因此，此类病人应忌辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等;另外瘙痒性皮肤病应避免食用辛腥发物如海鲜、鱼虾、牛羊肉等;光感性皮肤病常常是由于服食泥螺、苋菜、油菜等，再经日光暴晒引起的皮肤急性炎症反应，所以患者应避免食用上述食物;疱疹样皮炎患者，则要忌食海带、紫菜等含碘丰富的食物;长期使用皮质类固醇激素的皮肤病患者，要禁食腌制品，提倡低盐饮食，以减少激素引起水钠潴留的副作用。
如发生食物过敏，轻者全身出现皮疹、瘙痒、哮喘，重者引起剧烈的腹痛、呕吐、腹泻，甚至引起休克，危及生命。具体应忌哪些食物，要根据个人的具体情况而定。通常，我们采取的是食物记录法来寻找致敏原。食物排除法就是先吃已知不过敏的清淡食物3周，然后每4—5天增加一种食物，吃了哪种食物发生过敏症状，即可证实是由它引起的。食物记录法就是将所吃食物的种类、时间，与过敏症状发生的关系做详细的记录，通过分析来确定致敏原。一般要注意症状发生前12— 24小时内的饮食。
