结婚生宝宝真能有效缓解(3)

  调查六:热水袋是治疗痛经的万能钥匙?

  调查结果:用热水袋也得分清体质。

  很多女子痛经了,就抱着一个热水袋。其实,温热疗法治疗痛经并非适合所有人,因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的,对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效,而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。

  对于寒性体质的女性来说,热敷(约39-40℃)下腹部有助于缓解子宫寂寞的痉挛,效果堪比止痛片。在一项随机试验中,研究者将81名女性分为4组,接受的治疗分别是:① 热敷+安慰剂,②热敷+布洛芬片(一种止痛片),③无热敷+布洛芬片,和④无热敷+安慰剂。

  结果表明,单用热敷与单吃布洛芬片的缓解疼痛效果相当,并且和无热敷+安慰剂组相比,疼痛有着非常显著的缓解。而热敷+布洛芬片并不比单用布洛芬片效果好,但却可以推迟疼痛的到来。

  受以上结果的鼓舞,这些研究者又做了另一个多点试验,这次的人数扩大到334人,随机接受热敷或对乙酰氨基酚(另一种止痛片)的治疗,发现热敷的效果优于对乙酰氨基酚,而且更重要的是,热敷完全不会有吃药带来的副作用。

  调查七、痛经会自动痊愈吗?

  调查结果:若非器质性病变,就有痊愈可能。

  如果女性的痛经并不存在器质性的病变,则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话,就需要及时去医院进行检查,找出引起痛经的原因,避免拖延病情,引起更严重的并发症。

  调查八:如何预防痛经?

  调查结果:防经痛可以喝玫瑰姜枣茶

防经痛可以喝玫瑰姜枣茶

  玫瑰姜枣茶,作为祛寒养生茶,体寒和手脚冰凉症状的人常喝,有一定辅助医疗效果。特别是对于冬季容易有痛经与其他寒冷疾病的女性来说,更加有用。

  在女性月经时喝姜枣茶,可暖子宫,减少痛经。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染,对风湿性关节炎、腰肌劳损也有较好的医疗效果。

  生姜:具有活血功能,可增加身体的温度,加快体内血液流通速度。

  红枣:有养血的功效,对于血虚气虚贫血的人有较好的效果。古语说,日食三颗枣,青春不显老。

  玫瑰姜枣茶做法:

  1、将干红枣洗净,去核,用剪刀剪出几道豁口;

  2、生姜洗净,切成薄片或丝;

  3、准备两大勺玫瑰酱,或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;

  4、所有原料放在茶壶或杯子里,冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用,可重复冲泡饮用一天。

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