脑卒中俗语又叫脑中风，如今的发病是越来越高，人群也是越发的广泛，什么是脑卒中?脑卒中高危人群都有哪些?我们平时就如何预防脑卒中的发生?在本期的cctv2健康早班车节目中，我们请来了北京天坛医院脑血管病中心病区主任董可辉老师，请他为我们讲解什么是脑卒中?
该视频主要文字介绍：
什么是脑卒中
脑卒中又称中风、脑血管意外。以突然晕倒、不省人事，伴口角歪斜、语言不利、半身不遂，或仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾病，因发病急骤，病情变化迅速，与风之善行数变特点相似，故名中风、卒中。
脑卒中包括缺血性与出血性脑血管病两大类。缺血性脑血管病是指由于某种原因使血管堵塞，血流不足或中断，使血管支配的脑组织缺血或坏死。出血性脑血管病病是指脑血管破裂，血流入脑组织形成血肿，称为脑出血。若血液流入大脑表面则称为蛛网膜下腔出血。
脑卒中的危险因素：
目前不可干预因素：年龄、基因、遗传等。
可干预因素：1、高血压/低血压;2、心脏病;3、糖尿病;4、一过性脑供血不足;5、血脂异常;6、肥胖;7、酗酒;8、吸烟;9、口服避孕药。
饮食因素：高盐、多肉、高动物油饮食，饮浓咖啡浓茶、体力活动过量等。
脑卒中发生时表现：
当怀疑脑卒中时你可以按照眼、口、手、脚的顺序观察自己是否发生了卒中：
(1)症状突然发生。
(2)一侧或双眼视力丧失或模糊。
(3)双眼向一侧凝视。
(4)视物旋转或平衡障碍。
(5)一侧面部麻木或口角歪斜。
(6)说话不清或理解语言困难。
(7)一侧肢体(伴或不伴面部)无力、笨拙、沉重或麻木。
(8)既往少见的严重头痛、呕吐。
(9)上述症状伴意识障碍或抽搐。
中医认为，气血亏虚、阴阳失衡是中风病的基本病机，年老体虚是发病的病理基础，气虚、血瘀、痰阻是中风病的根源，在此基础上，或遇外邪侵袭，或情绪刺激，或劳倦过度，或饥饱失常，加之天气变化，就会使气血逆乱，阴阳不相维系而发病。所以，对中风病的预防，扶助正气、调摄情志、不妄作劳、防止外邪侵袭等就成为预防本病的重要原则。
(1)扶助正气，强壮机体
“正气存内，邪不可干”，通过各种方法锻炼身体，增强体质，强身壮体，促使机体保持“阴平阳秘”状态，对提高人体的抗病能力，预防中风的发生，将大有裨益。
(2)调摄情志，不妄作劳
“百病生于气”，七情异常，都可以导致气血逆乱，而“阳气者，烦劳则张”，这些都是中风病的重要诱因，应努力避免。
工作生活要有规律，防止劳欲过度，保持精神愉快，“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱”。
(3)顺应四时变化，防止六淫侵袭
要重视顺应外界的自然气候变化，注意居室内的温度、湿度保持适宜，衣着被褥要根据四时气候的变化而作相应的调整，避免六淫之邪的侵袭。
中医对中风病有什么食疗方法吗?
古代《周礼》即有食医的记载，并且居于医之首位。“民以食为天”，“饮食，生民之天，活人之本也。”，饮食正常，脾胃运化有力，化生精微，充养形体，气血、脏腑、筋脉。四肢百骸，“形与神俱”，才会健康。
中医体质学研究认为，人的体质分为正常质、气虚质、阳虚质、血虚质、阴虚质、气郁质、瘀血质、痰湿质以及阳盛质。平素我们可以根据体质，进行饮食调理。
如气虚质建议食用大枣、莲子马铃薯、牛肉、鸡肉、粳米、豆类等;阳虚质建议食用韭菜、羊肉、狗肉、鸡肉、海参、虾、胡桃仁等;
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本期嘉宾介绍
董可辉
女，主任医师;北京天坛医院脑血管病中心病区主任。从事脑血管病临床30年，承担大量脑血管病疑难病例会诊。参与国家“十一五”科技支撑计划、“973”计划等重大科研项目。
专业特长：缺血性脑血管病、颅内静脉血栓形成。
