预防鼻炎一定要遵循哪些原则

  鼻炎对患者的危害是非常大的,鼻炎发作时严重影响患者的正常工作和学习,现在也有越来越多的人担心自己会患者鼻炎,那么在日常生活中我们该如何去预防鼻炎呢,今天小编给大家讲讲鼻炎的预防

  鼻炎的预防

  1、尽量避免上火

  上火会影响人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

  2、忌生冷食物

  经常食用生冷辛辣食物,会妨碍脾胃的功能,引起内分泌系统的不协调运行。

  3、尽量远离动物

  鼻炎患者应尽量避免接触宠物,动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱,鼻炎大多症状都是过敏性的,因此应尽量避免这些敏感事物。

  4、保持棉被干净

  人晚上睡觉时,身体机能都处于虚弱的状态,人体免疫力也是低,睡觉与棉被直接接触,不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等,加重病情。

  5、远离花粉

  花粉也是一类容易引起人过敏的元素,特别对于过敏性鼻炎的患者,应特别注意远离花粉。

  6、常用冷水刺激鼻子

  洗脸时,用冷水刺激鼻子,可增强鼻黏膜的抗病能力,同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

鼻炎 鼻炎的最佳治疗方法 鼻炎的预防 
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