太极拳是一项很好的健身运动，有很多人喜欢练习太极拳，它不仅能够锻炼身体，而且还能修身养性。今天小编就给大家介绍一下武式四十六式太极拳的拳谱，钟爱太极拳的你千万不能错过哦!
武式四十六式太极拳
简介：
武式太极拳是重要的太极拳传统流派，它以架式简洁、动作严谨、出身正中、开合有序、内劲充盈为特点。
武式四十六式太极拳竞赛套路是在传统套路基础上，由中国武术研究院组织mansion88 app 、名师精心提炼、创编、审定的竞赛规定套路。它具有良好的传统性、科学性、竞技性，不仅符合武术竞赛规则要求，而且动作规范、技法充实、修炼均衡、新颖合理，因而适合广大爱好者的健身学练需要。
武式四十六式太极拳拳谱
1、起式
2、左右揽扎衣
3、左单鞭
4、提手上势
5、右白鹤亮翅
6、左右搂膝拗步
7、进步左搬拦锤
8、如封似闭
9、右白鹤亮翅
10、抱虎推山
11、左右野马分鬃
12、手挥琵琶
13、对心掌
14、右单鞭
15、右云手
16、玉女穿梭
