穴位按摩手法
头痛
症状:头部某点疼痛,类似脉搏跳动,做事没精神,思维迟钝。
方法:找到痛点,用拇指轻揉,疼痛处多有结节,可揉开,也可揉搓外关穴治疗。>>>按摩手法 按摩5穴位健脾养胃宁心安神
掉发
症状:大把掉发,发质干枯,毫无光泽。
方法:用手指肚敲打头部,可健脑护发;还可用手指肚梳头养发,每次只需两分钟,一天两次,坚持两周。
视力下降
症状:由于常盯电脑,看东西模糊,眼睛干涩发痒,眼里有血丝。
方法:耳垂上戴耳环的小孔处,是“明目穴”,平常多用手指揉捏此穴,每次两分钟,揉时要闭眼睛。>>>按摩手法 没事多摸耳护好你的“腰颈椎”
烦躁
症状:事情多、任务重时,容易气血上涌,明知要平心静气,却越想越着急。
方法:宣泄。选择你爱听的音乐,随着音乐的节奏,用十个手指肚敲打你的电脑桌,敲到手微痛即可。“十指连心”,可宣泄心中郁结之气。