夏季不仅热，还有蚊子在骚扰我们，真是烦人。针对如何预防蚊虫叮咬，寻找灭蚊虫方法，在今天的广东健康来了节目中，我们请到了安徽医科大学副教授何浩医师为我们支支招，叫我们一些防蚊技巧和灭蚊子的方法!
该视频主要文字介绍：
防蚊技巧
1、运动后应尽快洗澡，保持皮肤清爽。天热流汗多，要及时用纸巾、手绢擦去汗液。
2、如果日常活动场所内的蚊子较多，应身着长袖衣服。这倒不是因为身上多了层布，蚊子就无法用口针扎进去吸血。实际上，蚊子的口针十分尖利，连牛皮和厚牛仔裤都能穿透，夏天穿的衣服根本不堪一“叮”。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味，让蚊子无法追踪而来。
3、户外运动好穿着白色衣服，因为白色衣服反光能力强，有驱赶伊蚊的效果。
4、夏天切莫因嫌热而不穿袜子，这样会使汗水气味快速挥发，把蚊子引来对人体其他部位发起攻击。穿上吸汗效果好的袜子不仅能有效降低皮肤湿度，还可遮掩气味。
5、到蚊子多的地方去不宜使用香水等气味浓郁的化妆品。
除害：灭蚊
处方：麦糠一斤、六六六粉五钱
用法：共放一处，在晚饭前放房间内点燃，用烟熏之。
注：成蚊活动盛期，以户、街道、大队为单位，同一时间熏杀，能大量降低成蚊密度。
除害：驱蚊
处方：鲜蒿子、鲜野艾
用法：拧成绳，晒干，吃晚饭时点燃，以烟熏之。
科学的灭蚊方法应该以清除滋生环境为主，辅以药物杀灭幼虫和成蚊，/只有这样才能事半功倍。灭蚊要点如下：
1、室内水生观赏植物每周至少换水一次，或者改为沙养;
2、经常检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，需要换水的勤换水。
3、地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存环境。
4、注意关好纱窗、纱门，不要门户大开让蚊子长驱直入。
5、室内应该清除卫生死角。不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔，减少蚊子滋生地。
6、如果出差或长期不居住，把卫生间的马桶盖盖上，洗手池、水池里的水放干净，以防蚊子产卵。
7、蚊子爱躲在暖气片、床下、桌下、墙角等隐蔽处。可以用蚊香把它们熏出来，再一一捕杀。
本期嘉宾介绍
何浩
何浩，男，1966年出生，中国致公党党员，医学硕士，副主任医师，安徽医科大学副教授。1988年毕业于皖南医学院，获学士学位，1993年毕业于大连医科大学获医学硕士学位。一直从事临床心内科工作至今，发表论著10余篇，编写专著1部。专业特长：临床诊治及心血管病介入治疗，主要是心脏瓣膜病及先天性心脏病介入治疗。
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