20130717贵州卫视:陈以言讲心脑血管疾病

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责编:张兴佳

发表时间:2024-12-06 10:55

  心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管疾病的统称,多发生在60岁以上中老年人当中。在本期的贵州卫视节目中,我们特地请来了海军总医院中医科副主任陈以言医师,下面一起来看看他是怎么讲解心脑血管疾病的预防知识!

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  本期嘉宾介绍

  陈以言

  海军总医院中医科,副主任医师。

  擅长疾病:中西医结合诊治冠心病、心绞痛、心肌梗死、高血压等心血管疾病,尤其擅长手术患者的术前及术后的中医调理。

  医生简介:国内中医mansion88 app ,父母皆为百岁以上名老中医,幼承庭训,深得家传。致力于心血管病研究与临床40余年,在中医治疗中老年心血管性疾病方面造诣很深。曾在国家级杂志和核心期刊发表论文数十篇,其独创的“针药食养”四步系统疗法,对冠心病、心肌病、心律失常等心血管疾病有独特疗效,受到医患各界一致好评。

  心脑血管疾病

  心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,即使应用目前先进、 完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因高的头号杀手,也是人们健康的“无声凶煞”!

  心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” 即“四高一多”的特点,目前,我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!我国每年死于心脑血管疾病近300万人,占我国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力,40%重残!我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%,第五年的复发率高达59%,而二级预防做得较好的美国仅为10%。由于我国医疗保险覆盖人群小,脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍!

  心脑血管疾病的预防

  防止栓塞

  血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,要十分注意保暖。

  患者不宜晨练

  因为睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。

  注意饮食习惯

  由于长时间饮食习惯问题,饮食中脂类过多,醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢,导致体内脂类醇类物质逐渐增多;加上随着年龄增长,人体分泌抗氧化物酶(例如超氧化物歧化酶SOD)能力减低,导致体内自由基水平升高,使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁,久之使毛细血管堵塞,随着时间的推移,脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合,形成血栓。血栓容易在血管的拐角处,或者瓶颈处堆积,钙化。同时血栓越来越多,使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量,就增加血压,造成高血压疾病。如果血压过高,可能导致血管崩裂,于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足,即为缺血性心脑血管疾病。

  多吃富含精氨酸的食物

  富含精氨酸补肾填精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子--氧化的合成,减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。

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