脱发原因 6因素男人要小心(2)

  5、化学性脱发

  化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。>>>警惕脱发现象 有可能会“秃顶”

  6、感染性脱发:

  血液热毒堆积,导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺

  如何防止脱发

  方法一:勤洗头及梳头

  中医mansion88 app 提示,每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。>>>五大原因导致女性易脱发

  方法二:合理饮食很重要

  对于脱发的人,合理补充以下的食物是很重要的:

勤洗头及梳头

  1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

如何防止脱发 脱发 脱发原因 
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