预防空调病
怎样防止和减少“空调病”的发生呢，有下建议：>>>六大绝招帮你战胜空调病
1、进入房间和车内打开空调后，不要急于封闭门窗，好过一刻钟以后再关闭门窗，这样可以有利于空调器中的各种有害物质散发，减少对人体健康的危害;
2、打开空调后,要注意合理调整室内外温差,室温宜设定在24-18℃左右，室内外温差不可超过7℃。这样做不但有利于健康，同时还有利于节约电力;
3、使用空调的时间不能太长，有条件好经常开窗换气，以降低室内环境中有害气体的浓度，使室内保持一定的新风量;>>>夏至养生 中医帮你远离空调病
4、长期在空调房间里工作和生活者，应经常到户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气，并多做运动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
