作为一位女性，基本上都经历过痛经这种事情，一疼起来没完没了，那种感觉实在是非常不舒服的，小编今天为大家带来了关于如何缓解痛经的文章，就是为了让女性朋友更加健康快乐的生活，希望大家都能够摆脱痛经的束缚，不做痛经女。
1.每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶 很管用的。
2.痛时 喝一杯加入姜末的热红糖水 会缓解一些。>>>痛经怎么办快速解决 10法赶走生理痛
3.实在很痛的话，吃点止痛药，好是副作用小的 吃一片止痛十二小时的 比如 芬必得 这对身体伤害会小些 止痛药不要经常吃，尽量少吃。
原发性痛经没有很好的治疗方法，婚后或产后会慢慢好起来的。
治痛经家用简妙方：
(1)在医生指导下，口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛;口服颠茄片或阿托品等药物以解除痉挛性疼痛。
(2)取大当归一支，切片用水煎服。
(3)取艾叶”克，加红糖用水煎服。
(4)取炒五灵脂10克、蒲黄6克、丹参30克，水煎服。
(5)取干丝瓜：条，加水：碗煎服。>>>治疗女人痛经的强大手段
(6)取食盐250克，将盐炒热，用布包好温熨小腹，待不烫皮肉时，包扎在小腹部上。
(7)取丹参9克，研为细未，调酒服。
