瑜伽球
瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。
瑜伽球的选择>>>早上瑜伽跟晚上瑜伽的好处
尺寸按球直径：有45CM,55CM,65CM,75CM等。依据个人体重身高选择理想重量和大小的球。
市面上现有的瑜伽球颜色：蓝色、红色、灰色等，根据个人对颜色的喜好进行选择。
男性应选择稍大一点为宜，女性应选择稍小一点为宜。
瑜伽健身球的选择需要注意的
首先要根据个人的身材选择瑜伽健身球的大小，瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，如果是身材娇小的女士，可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽健身球，而65厘米和75厘米的瑜伽健身球更适合于高大的男士。除了尺寸的选择更重要的一点就是要选择由正规厂家生产的结实耐用的健身球，要非常的有弹性并且具备十足的安全性。
瑜伽砖>>>6种火爆的瑜伽种类 你该如何选
瑜伽砖是做瑜珈动作时的辅助用具。主要是防止做高难动作时拉伤。瑜珈体位法里有些动作需完全伸展手臂或下腰碰地面。辅助砖可帮助初学的您伸展盆骨,然后慢慢地调整瑜珈砖与地面的距离,循环渐进地完成自我柔软,延伸等完美动作。在做一些流派的瑜伽动作时，为了恪求动作的绝对标准，用瑜伽砖来进行动作的帮助。
好瑜伽砖有以下5个特点
1、一般常用的规格是 23*15*7.6cm;
2、防滑、防水，环保无毒。
3、柔韧抗裂，轻便耐用。
4、循序渐进地改善身体柔韧性。
5、有助于每个动作都达到要求的精准度。
