1.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。>>>口臭怎么办 中医7秘招除口臭
4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。>>>怎样驱走口臭 消除自卑
8.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
9.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物易引起口臭。
10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
结语：因为口臭，很多人队生活丧失了信心，不过大家不用担心，口臭的治疗方法还是很多的，小编推荐的许多方法都是治疗口臭的很好办法，希望大家尝试一下。
