有很多人练习太极剑，太极剑挥舞起来很漂亮，有力量的美，也有柔韧的美，那么练习太极剑的时候，我们的招式动作应该是怎么样的呢，太极剑应该如何挑选呢，一起看看文章吧。
手眼身法步：
1.手型、剑指
（1）剑指的正确姿势
①中食指伸直并拢，向手背方向翘曲。>>>养生秘诀 中国太极剑练习法
②母指压在无名指和小指的指甲上，撑圆。
（2）剑指的作用
①领劲例：平带、拦剑、云剑等。
②催劲例：独立上刺、平带等。
③用剑指直接攻击对方。
④与剑配合协调，平衡动作。
2.手法
①一般从右胯经左胯至头上左侧前。
②护于手腕催劲。>>>三十二式太极剑剑谱 教你练会三十二式太极剑
③以腰带动剑指领劲。
④定式：剑指指向前方，剑指与手臂成一字、剑指于手腕、剑指置于头上左侧前。
3.眼法
①定式眼看前方或看剑尖、剑指。
②动作变化时随身体转动要做到精神贯注、势动神随、神态自然。
