高血压的调理是非常重要的，在日常的生活中我们可以通过饮食方面的调理来改善高血压病情，我们还可以通过一些其它的方法来调理高血压，今天小编就带大家去了解下高血压的治疗和康复调理。
高血压的治疗
1. 高血压无非是动脉痉挛，动脉硬化，或脂肪在动脉堆积造成血管狭窄导致血压高。
2.解决方案：补充钙镁合剂，防止动脉痉挛。>>>高血压患者怎么调理好
赖氨酸每天3克用于逆转动脉硬化。
补充维生素E(400毫克/天，和Omega3(鱼油)和Omega6(月见草油或琉璃苣油，都要吃高含量的)来防止和情除堆积的脂肪，预防血液粘稠。
到医院化验下(同型半胱氨酸的指标(约50元)(健康重要的指标)，如果超过10个单位那应该额外服用高计量(维生素B族片，维生素B1，B2，B3，B5，B6，B12，叶酸，等的合片)
3.建议患者在平时可多喝些降压茶，预防以及辅助治疗高血压，古方藏降茶就是这么一款产品，辅以其它一十八种名贵中草药之精华，为纯中药制剂、无副作用及依赖性，平稳降压，每日三杯清除身体内的药物残留。
4.其实降压药只是起到扩张血管作用，对病本身没有好处，相反：长期服用导致血管弹性下降，更容易导致日后发生血管破裂(脑动脉出血)。>>>中医偏方加食疗 有效降低高血压
5.饮食：高血压对盐摄入应该非常严格(每天少于2克)平时食物好不加盐，因为盐摄入过量非常容易导致血液粘稠(吃咸的东西为什么会口渴?那是身体需要更多的水分来稀释粘稠的血液的本能反应)
6.多吃有机新鲜水果蔬菜：他们含有很多有益的营养物质和植物化学物质(首推：西兰花和草莓)瓜类：甜瓜，西瓜，浆果类：桃，橘等当然要多种类一起摄入更好。
7.少吃猪羊牛肉(多吃海里含脂肪多的鱼类：金枪雨，鲭鱼等)。多吃冷榨植物种子油：如芝麻油，葵花子油(要冷榨的，不要用高温烹煮(指炸，箭)凉拌好。饮食因素尤为重要。
